Erlebnistag – Female Business Seminar im Kloster Fischingen – bis 28. April anmelden!

Unser Berufsalltag fordert immer mehr von Körper und Geist. Ständiger Zeitdruck, Informationsüberflutung und viele weitere negative Erscheinungen unserer Zeit machen es immer schwieriger, Ruhe zu finden.

Selbst die Freizeit mit familiären und gesellschaftlichen Verpflichtungen und hohem Erwartungsdruck können zur zusätzlichen Belastung werden. Wir verlieren zunehmend unser Bauchgefühl, die Sinnesschärfe lässt nach, Gefühle stumpfen ab, das Gespür für uns selber verschwindet. Die traditionelle Kampfkunst, aber auch die Nähe zur Natur verbessert unser Körpergefühl und unsere Achtsamkeit. Wir lernen wieder richtig zu atmen, aktivieren unseren körpereigenen Energiefluss und intensivieren unsere Wahrnehmung. Ein Tag der unser Wohlbefinden & unsere Kraft steigert.

Leitung der beiden Workshops:

Gerlinde Manz-Christ  –  Executive Coach, Diplomatin und ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, aber auch »Brückenbauerin« zwischen Menschen, der Natur und dem Leben

Roland Mötteli –  Kampfkunst-Pädagoge & Samurai Coach, der nach einer langen Karriere im Banking und in der IT durch ein Burnout die Liebe zu seinem Freizeitsport neu entdeckt hat.

Tages-Moderation:

Dr. Karin Jeker Weber, Gründerin Female Business Seminars

PROGRAMM

WORKSHOP: «WECK’ DEN SAMURAI IN DIR!» MIT ROLAND MÖTTELI

Mit seinen Samurai-Workshops gibt Roland Mötteli Erfahrungen weiter, die uns lehren, unserem sechsten Sinn (Bauchgefühl) wieder mehr zu vertrauen und einen Ausgleich zum omnipräsenten Verstand zu schaffen. Im Zentrum steht neben der Achtsamkeit die Fähigkeit, im Moment präsent zu sein und sich voll und ganz auf die gegenwärtige Aktivität einzulassen, anstatt in der Vergangenheit zu verweilen oder sich über die Zukunft Sorgen zu machen.

Es wird oft von der Einheit von Körper, Geist und Seele gesprochen und doch ist es eine erlebte Realität, dass Menschen, die auf der seelischen Ebene arbeiten, den Körper oft zu wenig einbeziehen. Umgekehrt wird bei der Arbeit mit dem Körper oft leistungsorientiert, fordernd und auch wertend vorgegangen, was wiederum Stress verursachen kann.

Roland Mötteli versteht es, in seiner Arbeit mit Menschen, auf eine beeindruckend authentische, liebevolle und achtsame Art und Weise, Körper UND Geist UND Seele zu berücksichtigen und in einen besseren Einklang zu bringen. Fast unmerklich und sanft werden innere Prozesse angestossen, die nachhaltig wirken. Mit ruhigem Geist und diesem erhöhten Bewusstsein können wir schnell, effektiv und intuitiv auf Situationen reagieren und unsere mentale Belastbarkeit erhöhen.

WORKSHOP: «ANKOMMEN. AUFATMEN. SICH SELBST WIEDERFINDEN DURCH NATURVERBUNDENHEIT» MIT GERLINDE MANZ-CHRIST

Brauchen Sie dringend eine Auszeit, weil Ihnen gerade alles zu viel ist? Oder wünschen Sie sich Klarheit und Ausgeglichenheit in Ihrem Leben? Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung oder befinden Sie sich mitten in einem tiefgreifenden Transformationsprozess?

In diesem Workshop draussen zeigt Gerlinde Manz-Christ einen Weg hin zu intensiver Naturerfahrung, um auf diesem Weg (wieder) die Verbindung zu sich selbst zu spüren. Denn im hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Wir empfinden unser Leben als leer und freudlos, erleben diffuse Gefühle der Erschöpfung, des Unwohlseins und der Sehnsucht. Die Natur ebnet den Weg zu mehr Klarheit über Bedürfnisse, über Potenziale und Perspektiven. Wir erkennen was wir tun können, um dem gefühlten Druck zu begegnen, Vertrauen in den Fluss des Lebens zu entwickeln und die Kraft der Natur für den eigenen beruflichen und persönlichen Erfolg zu nutzen.

Nach einer langen Karriere, u.a. in der Diplomatie begleitet Gerlinde Manz-Christ heute Menschen auf ihrem beruflichen und persönlichen Weg und widmet sich mit Herzblut den Menschen in ihren ganz unterschiedlichen Lebensrollen. Als vielseitige Pionierin und Abenteurerin arbeitete sie als erste und bis dato einzige Ausländerin in einem traditionellen japanischen Konzern in Sapporo (Japan). Auch war sie die erste Frau an der Spitze der Presse- und Informationsabteilung im Aussenministerium in Wien.

Weitere Informationen finden Sie auf ihrer Webseite: manz-christ.com

Hier können Sie sich zum Female Business Seminar anmelden!

Durchführungsort:

Kloster Fischingen, 8376 Fischingen
www.klosterfischingen.ch