Der nächste Winter kommt bestimmt

Der nächste Winter kommt bestimmt

Arbeitet das Immunsystem einwandfrei, können uns Krankheiten eigentlich schnuppe sein. Das Immunsystem ist intakt, wenn es uns seelisch, geistig und körperlich gut geht. Das heisst, wenn wir uns gesund und natürlich ernähren, wenn wir uns selbst lieben und wenn wir unseren Stresspegel tief halten.

Sollte das Immunsystem einmal aus dem Ruder gehen, gibt es unzählige natürliche Mittel, um es wieder aufzubauen. Bei zu viel Stress ist das Klopfen der Thymusdrüse (sie liegt etwa in der Mitte des Brustbeins) eine effektive Sache. Der Stress wird gemindert und das Immunsystem gestärkt. Das bedeutet, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen. Wenn Sie aber gut durch den Winter kommen möchten, ohne dass Grippe oder Erkältung Sie plagen, können Sie jetzt schon damit anfangen, einige Punkte in ihren Alltag zu integrieren.

An oberster Stelle der Immunsystemstärkung steht die Bewegung in der Natur, denn das Immunsystem liebt frische Luft. Das macht natürlich bei schönem Wetter sehr viel Spass.  Wenn es draussen aber aus Kübeln schüttet, wird das Immunsystem mehr gefordert und baut sich auf. Darum: Ziehen Sie die Gummistiefel an und stapfen Sie in jede Pfütze. Da kann man sich wieder wie ein Kind fühlen und herzhaft lachen.  Atmen Sie dabei die frisch gereinigte Luft tief ein. Dass die Kleidung vielleicht nass wird, spielt dabei keine Rolle; zuhause wartet trockene Kleidung auf Sie. Und um sich auch von innen zu wärmen, geniessen Sie einen warmen Tee mit Zitrone. Am besten integrieren Sie den Tee mit Zitronen so oder so in ihren Tagesablauf. Je mehr wir uns an der frischen Luft bewegen, desto ruhiger und tiefer wird der Schlaf. Bei genügend Schlaf wird der Körper auf natürliche Art entgiftet und bildet für die Schmarotzer, wie Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten, keinen Nährboden mehr.

Also, das Immunsystem wird wirkungsvoll gestärkt, wenn wir:

  • auf gesunde, natürliche Ernährung mit viel Obst und frischem Gemüse achten
  • Tee mit Zitrone, oder Zitronenwasser trinken
  • die Thymusdrüse klopfen
  • genügend Schlafen
  • herzhaft Lachen
  • und uns bei jedem Wetter mehrmals die Woche an der frischen Luft bewegen
  • farbtherapeutisch die Thymusdrüse mit einem lemon-farbigen Seidentuch bedecken, mit lemon-farbigem Licht bestrahlen oder die Farbe Lemon auf die Thymusdrüse visualisieren

Das alles tut unserer Seele gut und der Geist wird angeregt.  Viel mehr, als wenn wir 10 Tage lang Antibiotika einnehmen müssen. Ich freue mich, sie beim nächsten Sudelwetter bei der grossen Pfütze zu treffen.

Erika Schneider
Farben & Licht für alle

 

About Erika Schneider

Ich möchte mich täglich neu erfinden und mein heutiges Tun gibt mir die Möglichkeit dazu. Ich war und bin sehr dankbar für die Zeit als Familienfrau, denn ich darf stolze Mutter von zwei wundervollen Söhnen sein. Doch wollte ich mich nie in dieser Hausfrauen-Rolle begrenzen, fand aber auch keinen Ausweg. Deshalb war mein Leben geprägt von Unzufriedenheit auf der einen und Dankbarkeit auf der anderen Seite. Dann übernahm das Schicksal die Führung und leitete mich zu den Farben und deren Wirkungsweisen auf Körper, Geist und Seele hin. Jede einzelne Farbe zeigte mir einen Aspekt meines ureigenen Seins. Die tägliche Anwendung der Farben holte mein Innerstes zur Sichtbarkeit und führte mich weiter in eine Zukunft, die ich so nie erahnte. Heute weiss ich, dass die Unzufriedenheit, begleitet von scheinbar fehlenden Handlungsmöglichkeiten, ein altes Familienthema war, dass erfolgreich durch Licht und Farben gelöscht wurde. Nebenbei wurde ich von einer Pollenallergie, die mich mehr als 35 Jahre lang plagte, kuriert. Heute bin ich geprägt von Dankbarkeit, die auch gerade in schwierigen Situationen immer wieder neu gelebt wird. Hätte mir vor ein paar Jahren jemand vorausgesagt, dass ich Menschen auf ihrem Weg begleiten und berühren darf, hätte ich lauthals Einwand geboten. In der Farbtherapie-Ausbildung und viele folgende Seminare und Ausbildungen durfte ich erleben, wie mein verschüttetes inneres Wissen über Gesundheit und die Gesetzte der Natur nur drauf warteten, in mein Bewusstsein geholt zu werden. Heute darf ich wissen: Gesundheit beginnt im Herzen - Heilung entsteht durch Liebe Heute schaue ich auf das grosse Ganze und die Dinge hinter den Dingen. Ich lebe meine Liebe zu allem und allen. Ich kommuniziere sie, ohne mich verstecken zu wollen. Ich handle, wie es mir mein Innerstes offenbart, schüttle manchmal schmunzelnd den Kopf darüber, aber doch wissend, dass es richtig ist, was und wie ich bin, was ich sage und vor allem was ich TUE! Das wünsche ich dir auch!

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