• Home
  • /Posts Tagged ' Stress '

Archives

Vorsätze oder Anti-Vorsätze für das neue Jahr?

Vorsätze oder Anti-Vorsätze für das neue Jahr?

Jedes Jahr wieder: All die guten Vorsätze, die nicht selten schon in der Silvesternacht sterben. Gesünder essen – und sich am Nachmittag gegen den Kater erst einmal eine Pizza bestellen. Weniger fernsehen, aber müde von der Arbeit und bei schlechtem Wetter jeden Abend vor Netflix hängenbleiben. Mehr Sport treiben, schon im Januar nicht mehr draussen Sport treiben – schliesslich ist es ja so furchtbar kalt…

 

(mehr …)

 
Roter Sonnenhut macht vieles gut

Roter Sonnenhut macht vieles gut

Obwohl das Immunsystem unermüdlich arbeitet, kann es nicht alle Einflüsse ausschalten. Hilfe bei der Regulierung der Immunantwort in diesen stressigen Zeiten ist willkommen. Genau diese kann der Rote Sonnenhut offenbar leisten.

(mehr …)